南瓜盅嫩蒸鸡胸
2021.10.23
泣哥儿的小厨房
软糯的板栗南瓜跟鲜嫩的鸡胸肉组合，又是主食又是菜一盅搞定……
料 主料
- 1个板栗南瓜
- 1小块鸡胸
- 半根胡萝卜
料 辅料
- 2瓣大蒜
- 1.5勺特级酱油
- 1勺蚝油
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量芝麻油
做
南瓜盅嫩蒸鸡胸
的做法
1
选择小板栗南瓜一个，用小刀切去盖子后挖出内瓤，还可以用刀在表皮刻上眼睛和嘴巴更搞怪哦
2
大蒜切末
3
胡萝卜切成小丁
4
鸡胸肉切小丁
5
碗里放入鸡胸肉丁，蒜末，加入六月鲜特级酱油
6
加入蚝油
7
加入料酒，胡椒粉和淀粉抓匀
8
加入芝麻油拌匀
9
最后加入胡萝卜丁拌匀后腌制15分钟
10
腌制好后装入南瓜盅里，放入锅里隔水蒸20分钟左右
11
南瓜的软糯和鲜嫩的鸡肉，营养低脂又好吃哦
12
开吃啦
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的南瓜盅嫩蒸鸡胸，已经有0道了！
