紫薯山药燕麦糊
2021.08.26
枭笑
今天给大家带来一款紫薯山药燕麦糊，做法简单，好喝饱腹，喜欢的试试吧！
料 主料
- 2段铁杆山药
- 2个紫薯
- 10克荞燕麦
- 500毫升纯牛奶
料 辅料
- 适量冰糖
做
紫薯山药燕麦糊
的做法
1
准备食材，我用的荞麦片，大家随意哈。
2
紫薯山药去皮切小块。
3
放入破壁机中。
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加入荞麦片。
5
再加入纯牛奶。
6
破壁机启动米糊功能。
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自动时间34分钟。
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就不用管啦！
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时间到了会鸣笛。
10
哇，好细腻，按个人口味加入冰糖，倒入杯中。
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简单好喝。
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营养饱腹。
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早餐来一杯。
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能量满满一整天。
15
喜欢的试试吧！
16
细腻爽滑。
17
好喝不胖。
小贴士
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