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凉拌花菜
2021.07.07
枭笑
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今天给大家带来一道凉拌花菜,烈日炎炎,一盘清淡又开胃的花菜,太满足了。
料
主料
加入食材清单
1颗
花菜
4瓣
大蒜
4克
辣椒粉
2克
白芝麻
4根
小葱
料
辅料
2勺
生抽
2勺
蚝油
2勺
米醋
1勺
白砂糖
按个人口味
盐
做
凉拌花菜
的做法
1
准备食材,花菜掰小朵洗净。
2
冷水下锅烧开。
3
煮熟即可关火。
4
捞出过冷水。
5
蒜末,葱花,辣椒碎,白芝麻放入碗中,淋上热油搅拌。
6
加入生抽。
7
加入米醋。
8
加入蚝油。
9
加入白糖。
10
加入盐搅拌均匀。
11
酱汁倒再花菜上拌均匀即可。
12
简单快手。
13
夏日必备凉拌菜。
14
减脂天花板。
15
好吃不胖。
16
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4瓣
大蒜
4克
辣椒粉
2克
白芝麻
4根
小葱
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辅料
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生抽
2勺
蚝油
2勺
米醋
1勺
白砂糖
按个人口味
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