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酱脊骨炖时蔬
2021.05.24
枭笑
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今天给大家带来一道酱脊骨炖时蔬,也是东北乱炖~食材丰富一锅出,颜色的夏天太满足了!
料
主料
加入食材清单
680克
脊骨
1根
玉米
半个
贝贝南瓜
1根
胡萝卜
4个
小土豆
适量
葱姜蒜
依个人口味
盐
3克
冰糖
料
辅料
1勺
料酒
1勺
红烧酱油
1勺
蚝油
1克
熟芝麻
做
酱脊骨炖时蔬
的做法
1
准备食材,脊骨洗净泡冷水,将血水泡出。
2
冷水下锅焯水,大火煮3分钟捞出冲洗干净。
3
起油锅加入葱姜蒜煸炒再加入脊骨。
4
加入料酒。
5
加入红烧酱油。
6
加入蚝油。
7
小火翻炒2分钟。
8
加入纯净水,冰糖大火烧开,转小火炖15分钟。
9
准备配菜,可以根据自己喜欢搭配。
10
加入玉米再炖20分钟。
11
加入南瓜,小土豆炖熟。
12
最后加入胡萝卜,按个人口味加入盐,大火收汁至浓稠即可。
13
盛出装盘,撒葱花,熟芝麻。
14
简单零失败。
15
东北特色炖菜。
16
一锅出的快乐。
17
营养搭配,好吃极了。
小贴士
也可以按个人口味调味。
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主料
680克
脊骨
1根
玉米
半个
贝贝南瓜
1根
胡萝卜
4个
小土豆
适量
葱姜蒜
依个人口味
盐
3克
冰糖
料
辅料
1勺
料酒
1勺
红烧酱油
1勺
蚝油
1克
熟芝麻
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