六款养生花茶
2021.05.19
枭笑
今天与大家分享六种花茶，简单快手，养颜又养生，每天一种六天不重样！
料 主料
- 适量玫瑰花
- 适量陈皮
- 适量冰糖
- 适量玫瑰
- 3片柠檬
- 适量茉莉
- 适量蝶豆花
- 适量玫瑰花
- 适量蜂蜜
- 4红枣
- 4桂圆
- 适量玫瑰花
- 2洛神花
- 4玫瑰花
- 适量蜂蜜
- 适量玫瑰
- 适量枸杞
- 3朵胎菊
料 辅料
- 适量蜂蜜
做
六款养生花茶
的做法
1
陈皮玫瑰花茶。
2
陈皮玫瑰花茶有行气解郁。
3
缓解胃部不适，助消化，增食欲，养气补血。
4
柠檬茉莉花茶。
5
柠檬茉莉花茶有清热解毒。
6
疏肝明目，还有降火、解压提神，活血淡斑作用。
7
蝶豆花玫瑰茶。
8
蝶豆花含花青素，有抗氧化，抗衰老。
9
加上玫瑰花有美容养颜作用。
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红枣桂圆花茶。
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女生一定要经常喝一些红枣桂圆枸杞茶，可以美白肌肤。
12
改善暗沉。
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洛神花玫瑰花茶。
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洛神花玫瑰茶有活血化瘀、改善手脚冰凉，活血祛湿作用。
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健脾消食。
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玫瑰枸杞花茶：
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改善皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，美容养颜，提高免疫力。
18
你也试试呀！
小贴士
花茶可泡可煮，根据自己习惯来就好，第一次加入沸水后倒掉“冲洗一遍”，再加入沸水泡开饮用，一般泡或煮5分钟左右最佳。
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