黑胡椒荷兰豆炒虾仁
2022.12.30
尝尝好味道
今日给大家分享一下黑椒荷兰豆炒虾仁，虾仁Q弹鲜美低卡高蛋白，荷兰豆清脆鲜嫩简单零失败，喜欢的一定要试试哦！
料 主料
- 150克荷兰豆
- 350克对虾
- 5个蘑菇
料 辅料
- 2勺生抽
- 各一勺料酒，蚝油
做
黑胡椒荷兰豆炒虾仁
的做法
1
准备食材。
2
荷兰豆撕去劲膜。
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蘑菇切片。
4
对虾剥壳放葱姜【冷冻一下比较好剥】
5
加入料酒一勺。
6
加入生抽一勺。
7
撒少许的黑胡椒粉腌制10分钟。
8
锅加水烧开，水开放荷兰豆焯水捞出备用。
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油热放虾仁翻炒变色先盛盘备用。
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锅里加油放虾头煸炒出虾油捞出。
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放蒜末蘑菇翻炒至软。
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放入虾仁。
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放荷兰豆，加生抽一勺。
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加蚝油一勺翻炒酱油即可出锅。
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虾仁Q弹鲜美，荷兰豆脆爽开胃，分分钟光盘。
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别人做的黑胡椒荷兰豆炒虾仁，已经有0道了！
