茯苓豆腐汤
2021.05.10
林乡
养颜美容护肤美白补水汤，女人的福音哦！
料 主料
- 10克茯苓
- 150克嫩豆腐
料 辅料
- 适量盐
- 少许枸杞
- 少许葱花
- 少许橄榄油
做
茯苓豆腐汤
的做法
1
茯苓提前浸泡3小时以上
2
豆腐冲洗一下，切成小方块
3
放入陶罐中
4
加入茯苓
5
加入盐和胡椒粉
6
加入适量清水
7
放入温水锅中，上汽后中火蒸30分钟
8
枸杞用温水洗净，沥水备用
9
备好葱花
10
取出蒸好的茯苓豆腐，加入枸杞
11
加入橄榄油
12
撒上葱花即可
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上桌即食
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成品图一
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成品图二
小贴士
茯苓属于中药类，炖煮需要用陶器最好，千万不要用铁器或者吕器哦！
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