冬瓜雪梨汁
2017.05.12
Dream芸_
冬瓜汁僻暑除烦，清热生津，性寒味甘，在夏日服食尤为适宜！
料 主料
- 1000克冬瓜
- 1个雪梨
料 辅料
- 一勺蜂蜜
- 3块菠萝冰块
做
冬瓜雪梨汁
的做法
1
鲜榨的冬瓜汁直接饮用或者加蜂蜜
2
冬瓜外皮洗净就行，
3
雪梨一个，这个梨时间久了有些蔫吧了。
4
冬瓜雪梨放入原汁机榨汁
5
连皮带籽榨出的果汁营养更全面，更丰富
6
大热天喝一杯冬瓜雪梨汁真是凉爽到每个毛孔！
小贴士
冬瓜汁是一种比较理想的日常食物，但是其性质属于凉性，但是对于体弱肾虚者会引起腰酸痛。女子来月经时不易喝。
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