家常煎番茄
2021.05.03
林乡
饭量小的孩子真的难伺候，特别是女孩子，又要保证她的营养还要不让她长胖，我就经常给她做煎西红柿，简单美味又营养。
料 主料
- 1个番茄
料 辅料
- 少许盐
- 少许胡椒粉
- 少许意式香草粉
- 少许橄榄油
做
家常煎番茄
的做法
1
番茄洗净（番茄买大个的熟透的蕃茄）
2
擦干水分后切成厚片
3
备用
4
起锅放入橄榄油
5
冷油放入番茄片
6
依次全放入锅中
7
中火煎至出香味后，翻面
8
再煎一分钟
9
再撒上盐（尽量用手捻少许盐慢慢撒匀）
10
继续撒胡椒粉
11
接着撒意式香草粉
12
再大火煎入味即可
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出锅装盘
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上桌即可食用
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成品图一
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成品图二
小贴士
撒盐和胡椒粉的时候尽量用手少捏点慢慢的撒均匀，不要撒太多，有点点咸味儿即可。
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