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黄小米蒸肉丸

2021.04.30
黄小米蒸肉丸
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小朋友吃不了太多糯米,选用小颗粒的黄小米给她制作喜欢吃的小米蒸肉丸。搅打的细致的鸡肉+猪肉+虾仁,带了新鲜豌豆颗粒,外层裹着糯糯的小米,清淡不会太重口味,合适小朋友吃!
主料
  • 50克猪肉
  • 150克鸡胸肉
  • 2只虾仁
  • 一把新鲜豌豆
  • 50克芽芽乐有机厚油黄小米
辅料
  • 2勺料酒
  • 1勺
  • 半勺
  • 1勺蚝油
  • 一点点(可不放)鸡精
  • 1勺玉米油
  • 2根

黄小米蒸肉丸

的做法
1、准备材料,小颗粒有机厚油黄小米需要提前1小时,淘洗一遍后用纯净水浸泡。
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1、准备材料,小颗粒有机厚油黄小米需要提前1小时,淘洗一遍后用纯净水浸泡。
2、鸡肉、猪肉、虾仁处理成小块,虾仁一定要去虾线。豌豆用新鲜的比较好吃!
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2、鸡肉、猪肉、虾仁处理成小块,虾仁一定要去虾线。豌豆用新鲜的比较好吃!
3、把处理好的食材放入料理机。
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3、把处理好的食材放入料理机。
4、搅打成泥,倒入碗里。豌豆颗粒没有打的那么细,适合有咀嚼能力的小朋友。
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4、搅打成泥,倒入碗里。豌豆颗粒没有打的那么细,适合有咀嚼能力的小朋友。
5、放入料酒、蚝油、盐、糖、1根葱切成的葱花、鸡精、玉米油。
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5、放入料酒、蚝油、盐、糖、1根葱切成的葱花、鸡精、玉米油。
6、顺时针搅打上劲。
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6、顺时针搅打上劲。
7、浸泡好的黄小米沥干水分。
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7、浸泡好的黄小米沥干水分。
8、团一个肉丸,滚上黄小米。
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8、团一个肉丸,滚上黄小米。
9、排入深盘。
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9、排入深盘。
10、放入蒸锅,水开后计时15-20分钟即可!
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10、放入蒸锅,水开后计时15-20分钟即可!
11、出锅撒上葱花,就可以开吃啦!
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11、出锅撒上葱花,就可以开吃啦!
成品
12
成品

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