时蔬百叶骨头汤
2021.03.25
枭笑
春天是小朋友补钙长身高的季节，自从有了宝贝后饮食上特别注意，什么季节就做什么给他吃，所以从小到大什么都不缺，无论是老人还是小朋友食补最佳之选，今天熬了一锅时蔬百叶骨头汤，营养丰富，好喝不腻又补钙。
料 主料
- 2根大骨头
- 2根玉米
- 1根胡萝卜
- 1张百叶
- 3根小葱
- 3片将
- 2个八角
料 辅料
- 依个人口味盐
- 1大勺料酒
做
时蔬百叶骨头汤
的做法
1
准备食材，大骨头泡冷水，将血水泡出。
2
百叶洗净切条，打结也可以，根据个人喜好来即可。
3
玉米胡萝卜切好。
4
大骨头冷水下锅，大火烧开。
5
撇出血沫，煮3分钟，捞出用温水反复冲洗干净。
6
骨头放入汤锅中，加入纯净水。
7
再加入料酒。
8
加入葱姜，八角烧开，转小火熬20分钟。
9
加入玉米再熬25分钟。
10
加入胡萝卜，百叶。
11
按个人口味加入盐，再熬10分钟。
12
这样一锅营养丰富的汤就好啦！
13
盛出装入汤碗中，点缀上葱丝即可食用。
14
简单零失败。
15
老少皆宜的一道汤。
16
春季补钙长身高最佳。
17
好吃不腻。
18
喜欢的你也试试呀！
19
好吃停不下来！
20
春天适当多吃一些胡萝卜呦～
小贴士
熬汤的时间可以自己掌握。
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