麻酱菠菜
2021.03.22
枭笑
今天给大家带来一道快手凉拌菜～麻酱菠菜，做法简单快手，好吃到停不下来！春天易上火，适当多吃一些蔬菜呦～
料 主料
- 380克菠菜
- 6克花生酱
- 1勺酱油
- 依个人口味盐
料 辅料
- 2瓣蒜
- 3克辣椒粉
- 2克熟白芝麻
做
麻酱菠菜
的做法
1
准备食材。
2
用食品剪刀把菠菜根剪掉。
3
再用冷水冲洗干净，沥干水分。
4
锅中加水，盐，滴几滴油烧开。
5
放入菠菜大火再次烧开关火。
6
捞出过冰水。
7
挤干水分摆盘。
8
蒜末，辣椒粉，白芝麻放入碗中。
9
倒入“热油”搅拌。
10
再加入花生酱，按个人口味加入盐搅拌均匀。
11
麻酱淋在菠菜上。
12
搅拌均匀即可食用。
13
简单零失败。
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好吃不胖。
15
菠菜这样做太赞了。
16
营养好吃。
小贴士
菠菜不要焯水太久，影响口感，营养流失。
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