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酸辣藕丁
2021.03.16
枭笑
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莲藕微甜而脆,是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍,具有清热凉血、止血补血、减肥等功效,所以适当可以多吃一些莲藕呦~今天做了一盘酸辣藕丁,做法简单,酸辣爽口,太好吃了。
料
主料
加入食材清单
1节
莲藕
3个
绿长椒
4个
小米辣
3根
小葱
2勺
盐
料
辅料
1勺
酱油
2勺
米醋
做
酸辣藕丁
的做法
1
准备食材。
2
莲藕去皮洗净。
3
再切片,根据个人喜好来也可以。
4
再切小丁。
5
放入器具中,冷水冲洗几遍。
6
加入水,1勺盐泡10分钟。
7
辣椒洗净切段,小葱切葱花。
8
藕丁冷水下锅,再加入1勺盐,烧开后煮熟捞出过冷水。
9
藕丁装盘,加入米醋,按个人口味增减醋的量。
10
再加入1勺酱油。
11
加入切好的辣椒拌均匀。
12
撒上葱花就好啦!
13
腌制2小时以上会更入味。
14
直接吃也超赞。
15
一人吃了一盘。
16
根本停不下来。
17
一口一勺太过瘾了。
小贴士
也可以按个人口味调味。
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主料
1节
莲藕
3个
绿长椒
4个
小米辣
3根
小葱
2勺
盐
料
辅料
1勺
酱油
2勺
米醋
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