胡萝卜莲藕鸡汤
2021.02.28
枭笑
春季养生滋补，鸡汤首选，今天隔水蒸了胡萝卜莲藕鸡汤，将胡萝卜，莲藕，鸡三者一起炖汤食用不仅味道甘甜鲜美，还具有开胃助消化、降糖降压、美容养颜、补血明目的作用，下面我们一起来制作吧！
料 主料
- 1只草鸡
- 1根胡萝卜
- 1节莲藕
- 1段大葱
- 3片姜
- 2个八角
料 辅料
- 1勺料酒
- 依个人口味盐
- 2克十三香
做
胡萝卜莲藕鸡汤
的做法
1
准备食材，莲藕胡萝卜去皮洗净切菱形块，葱姜切好。
2
鸡处理干净后冷水下锅，大火煮开后再煮3分钟。
3
捞出用温水洗干净，放入炖盅。
4
加入切好的葱姜。
5
加入料酒。
6
加入十三香，盐。
7
再加入八角。
8
加入切好的莲藕。
9
最后加入700克纯净水。
10
盖上盖子。
11
蒸锅中加入纯净水，不要超过最高水位。
12
启动炖功能，时间设定50分钟。
13
50分钟后取出加入切好的胡萝卜，再炖10分钟。
14
取出点缀上葱丝就好啦！
15
简单方便的鸡汤。
16
胡萝卜莲藕鸡汤。
17
滋补养生最佳之选。
18
你也快试试吧！
19
汤浓鸡嫩，太赞了。
小贴士
炖鸡汤的时间可以自己掌握。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的胡萝卜莲藕鸡汤，已经有0道了！
