海鲜焖饭
2021.02.22
枭笑
这两天太热了，不想下厨做饭…那就来一锅海鲜焖饭吧！做法简单快手，好吃又营养，搭配一碗蔬菜汤，能量满满一下午。
料 主料
- 2杯大米
- 4只小鲍鱼
- 1小碗虾仁
- 2克十三香
- 80克玉米粒豌豆胡萝卜丁
料 辅料
- 1勺料酒
- 1勺酱油
- 1勺蚝油
做
海鲜焖饭
的做法
1
准备食材，鲜虾我提前水煮后剥虾仁的。
2
小鲍鱼清洗干净，切花刀。
3
加入料酒，酱油抓拌均匀，腌制10分钟。
4
大米淘干净放入电饭煲中，水量和平时一样即可。
5
起油锅，加入腌制好的小鲍鱼小火翻炒变色。
6
加入煎虾仁煸炒。
7
加入玉米粒豌豆胡萝卜丁。
8
加入蚝油。
9
加入酱油。
10
加入十三香，1汤勺水大火收汁。
11
炒好的海鲜倒入电饭煲中，启动电饭煲煮饭即可。
12
喷香喷香的海鲜焖饭出锅啦！
13
盛出装盘即可食用。
14
简单又好吃。
15
营养更全面。
16
快手午餐。
17
不想做饭的最佳之选。
18
好吃到爆。
19
你也快试试吧！
20
我要开动喽～
小贴士
这道焖饭我没有加盐，可以按个人口味调味。 虾和鲍鱼一定要处理好，不然会有腥味。
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