三鲜锅贴&营养早餐
2021.01.20
枭笑
今天与大家分享一道快手早餐，三鲜锅贴，小米粥，蒸红枣，煎蛋，做法简单，作为早餐营养美味，能量满满。
料 主料
- 10个三鲜馅水饺
- 1小碗小米
- 100克红枣
- 2个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
料 辅料
- 少许黑胡椒
做
三鲜锅贴&营养早餐
的做法
1
准备食材水饺，我是提前包好的。
2
小米淘干净，放冷水中泡15分钟。
3
红枣洗净，放冷水中泡五分钟。
4
红枣去核，从中间剪开用剪刀将红枣核用力拉出即可。
5
去核的红枣放入蒸格中。
6
泡好的小米倒入奶锅中加入纯净水。
7
蒸格放在奶锅上。
8
大火烧开转小火，熬煮15-18分钟。
9
时间我们来煎锅贴，平底锅中刷油摆入水饺。
10
小火煎制底部金黄翻面煎熟即可。
11
再煎两个鸡蛋，煎熟撒上黑胡椒。
12
简单快手锅贴就好。
13
想吃自己做。
14
卫生又好吃。
15
色香味俱全。
16
金黄的底部。
17
太诱人了。
18
我要开动喽。
19
三鲜馅好吃极了。
20
今日早餐，锅贴，小米粥，蒸红枣，煎蛋，水果。
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