8个月以上辅食仿真宝宝版蛋黄酥 [辅食]
2020.11.25
纪念旅行
因为咸鸭蛋是盐腌渍的不是很健康，而且一岁以内是禁盐禁糖的，所以今天做的这个是无糖无盐的还不用模具，只要你有空气炸锅或者烤箱就能做
我这个做的四个的量，如果你做多可以翻倍哦
做法非常简单保证你一看就会！
料 主料
- 水4g紫薯40g
料 辅料
- 鹌鹑蛋4个土豆115g 水3g
做
8个月以上辅食仿真宝宝版蛋黄酥
的做法
1
紫薯跟土豆放在高压锅蒸熟，如果没有高压锅可以去皮切片包上保鲜膜锅里蒸熟即可，千万不要让水进去，一定要盖保鲜膜
2
冷水加鹌鹑蛋煮熟备用
3
煮熟以后加冷水敲碎皮然后一点点剥壳，剥出蛋黄备用
4
紫薯跟土豆去皮压泥
5
紫薯有点干我加了4g水，压成细腻的泥，千万不要加太多水会不成形，土豆泥115g+3个水压成细腻的泥备用
6
紫薯+鹌鹑蛋黄称出15g一个包好备用
7
土豆称25g/个
8
土豆包住紫薯蛋黄馅
9
全部做好后用蛋黄涂在表面表面放一点芝麻
10
空气炸锅或者烤箱175度8-10分钟有点上色即可
11
如果一岁以上可以加一点白糖调整口味
12
做好了最好当天吃完哦 这个可以给孩子当主食吃
小贴士
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