四季豆香菇肉丝炒粉
2020.11.23
老爸老妈去姨妈家了,一个人不想费事炒菜煮饭的,炒粉吃吧。 家里有四季豆、香菇、瘦肉等,正好,那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉,真好吃。
料 主料
- 140克干米粉
- 1小块瘦肉
- 1个新鲜香菇
- 5根四季豆
- 1个红辣椒
料 辅料
做
四季豆香菇肉丝炒粉
的做法
1
干米粉提前浸泡过夜,至少也要4小时以上,泡软。
2
瘦肉(1两多点)切成丝,加1克盐,1汤匙料酒,1汤匙油,抓揉均匀,腌制10分钟。这样肉丝炒起来嫩。
4
水烧开放入泡软的米粉,煮三五分钟就好了,用筷子夹一下,能轻松夹断就好了。(四季豆和香菇这时候可以一起焯下水,嫌麻烦就不焯。)
5
煮好的米粉捞起,用自来水冲洗,一是洗去米糊,二是降温,然后晾干水。
7
着下四季豆、香菇和辣椒煸炒一下,炒至变色也盛起。四季豆一定要炒熟。(前面如果焯过水,这一点稍微煸炒几下就成。)
8
锅里再倒一些油,倒入晾干水的米粉,翻炒一会,可以用筷子辅助。
10
加入生抽和盐调味,可以尝一下咸淡,翻炒拌匀就可以了。
小贴士
1、干米粉直接煮比较费时间,我们一般都是浸泡过夜,至少也要几小时,泡软了,这样煮起来省时间。
2、米粉煮好要迅速用自来水冲洗,洗去表面的米糊,快速降温,这样米粉不容易粘连。
3、配菜随自己喜好。