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佛手瓜炒鸡蛋

2020.11.11
佛手瓜炒鸡蛋
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佛手瓜口感清脆,含有丰富的营养,佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。荤素搭配炒着吃都皆
主料
  • 一个佛手瓜
  • 半个胡萝卜
  • 2个鸡蛋
辅料
  • 各一勺生抽,料酒,盐

佛手瓜炒鸡蛋

的做法
准备佛手瓜、鸡蛋、胡萝卜。
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准备佛手瓜、鸡蛋、胡萝卜。
把两个新鲜的鸡蛋嗑入碗里。
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把两个新鲜的鸡蛋嗑入碗里。
加料酒一勺,料酒不但可以去腥,还可以让炒好的鸡蛋更加蓬松。
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加料酒一勺,料酒不但可以去腥,还可以让炒好的鸡蛋更加蓬松。
加一点盐提味。
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加一点盐提味。
用筷子顺着一个方向把鸡蛋液打散。
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用筷子顺着一个方向把鸡蛋液打散。
佛手瓜用削皮刀把皮削一下。
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佛手瓜用削皮刀把皮削一下。
把佛手瓜对半切开,里面的核去除。
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把佛手瓜对半切开,里面的核去除。
再切成片或者滚刀块都可以。
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再切成片或者滚刀块都可以。
胡萝卜削皮斜着切成小段,再切成菱形状。
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胡萝卜削皮斜着切成小段,再切成菱形状。
锅热放少许食用油,有油微微有点热,再倒入鸡蛋液开大火煎。
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锅热放少许食用油,有油微微有点热,再倒入鸡蛋液开大火煎。
等鸡蛋液凝固时用筷子把鸡蛋搅成小块。
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等鸡蛋液凝固时用筷子把鸡蛋搅成小块。
锅热再放一点食用油,下佛手瓜翻炒几下。
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锅热再放一点食用油,下佛手瓜翻炒几下。
再放入胡萝卜块翻炒。
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再放入胡萝卜块翻炒。
加点生抽调味。
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加点生抽调味。
将调味料翻炒均匀。
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将调味料翻炒均匀。
放入炒好的鸡蛋块。
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放入炒好的鸡蛋块。
加一点盐提味,翻炒均匀即可出锅。
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加一点盐提味,翻炒均匀即可出锅。
土鸡蛋炒起来就是香。
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土鸡蛋炒起来就是香。
佛手瓜清脆可口。
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佛手瓜清脆可口。

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