照烧龙利鱼盖饭
2020.10.10
枭笑
今天给大家带来一道照烧龙利鱼盖饭，做法超级简单，好吃到没朋友，赶紧安排做起来。
料 主料
- 1条龙利鱼
- 1杯大米
- 1张即食海苔
- 1小把菜心
- 适量葱姜
料 辅料
- 依个人口味盐
- 1勺红烧酱油
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2克熟白芝麻
- 1勺蜂蜜
做
照烧龙利鱼盖饭
的做法
1
准备食材。
2
大米他淘干净后倒入饭煲中，启动煮饭即可。
3
龙利鱼冷水冲洗，再切小块。
4
葱姜去皮切好，放入鱼块中，加入料酒，抓拌均匀腌制15分钟。
5
蜂蜜放入碗中，加入料酒。
6
加入红烧酱油。
7
加入蚝油。
8
加入半碗纯净水搅拌均匀放旁边备用。
9
菜心焯水，水开后加入盐再下菜心，烧开煮45秒捞出过冷水。
10
起油锅加入蒜末炒香。
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加入腌制好的龙利鱼块。
12
中小火煮3分钟。
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按个人口味加入盐，烧至入味儿。
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汤汁浓稠事撒上白芝麻，关火出锅。
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米饭也好了，按个人喜欢摆盘就可以啦！
16
简单又好吃的龙利鱼盖饭。
17
我家宝贝最爱。
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老少皆宜。
19
好吃到舔盘。
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一份妙光。
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喜欢的做起来。
22
我要开动喽。
小贴士
记得一定要先把米饭做上哈，也可以按个人口味调味。
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