麦果脆火龙果奶昔
2020.09.28
枭笑
今天给大家带来一款颜值敲高又饱腹的美味代餐，麦果脆火龙果奶昔，火龙果奶昔中加入麦果脆麦片，健康营养均衡，红心火龙果干，大块木瓜干，还有胶原蛋白芦荟小花，比任何零食都好吃，低卡又饱腹，一日三餐都能吃，我最爱的零负担零食。
料 主料
- 半个红心火龙果
- 300毫升酸奶
- 6块无花果干
料 辅料
- 25克麦果脆麦片
做
麦果脆火龙果奶昔
的做法
1
准备食材，酸奶我提前做好的，买来的也可以，但是一定要浓稠的那种。
2
火龙果洗干净对半切开。
3
用水果勺挖出几个火龙果圆球。
4
其它的切小块。
5
首先火龙果放入果汁机中。
6
再加入酸奶，启动果汁机打成奶昔，量可以根据个人胃口增减哈。
7
打好的奶昔倒入器具中。
8
再加入火龙果圆球，撒上麦果脆麦片，无花果干就可以啦！
9
简单快手巨好吃。
10
低脂低卡又饱腹。
11
好吃到转圈圈。
12
一日三餐都适合。
13
我要开动喽。
小贴士
如果没有自己做的酸奶的话，切记一定要买浓稠的酸奶，这个量做了两碗，量可以增减。
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网友作品
别人做的麦果脆火龙果奶昔，已经有0道了！
