西兰花炒鸡蛋
2020.09.19
枭笑
西兰花炒鸡蛋，简单快手家常菜，好吃营养，西兰花营养丰富，一年四季要多吃。
料 主料
- 1朵西兰花
- 2个鸡蛋
- 2瓣大蒜
料 辅料
- 1小勺料酒
- 1小勺生抽
- 依个人口味盐
做
西兰花炒鸡蛋
的做法
1
准备食材。
2
鸡蛋磕碗里，加入盐。
3
滴入料酒用筷子打散备用。
4
西兰花去根切小朵冷水冲洗。
5
焯水，水开后下西兰花，大火煮30秒。
6
捞出立即过冷水，捞出淋干水分。
7
起油锅，倒入蛋液小火煎。
8
再用铲子铲小块，盛出备用。
9
另起油锅，加入蒜末炒香，再加入西兰花。
10
加入1小勺生抽。
11
按个人口味加入盐翻炒。
12
最后加入煎好的鸡蛋。
13
快速翻炒均匀关火出锅。
14
盛出装盘即可享用。
15
简单快手巨好吃。
16
家常菜最美味。
17
西兰花炒鸡蛋，营养丰富，老少皆宜。
18
喜欢的做起来。
小贴士
也可以按个人口味调味。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的西兰花炒鸡蛋，已经有0道了！
