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金针菇豆腐汤

2021.12.21
金针菇豆腐汤
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金针菇与豆腐的完美搭配,金针菇含有各种丰富的氨基酸和维生素,能够增强人体的免疫力,起到抗菌抗病毒作用。而豆腐又含有较高的蛋白质,与金针菇搭配是最佳搭档,做出的汤鲜味十足。
主料
  • 150克金针菇
  • 1盒豆腐
辅料
  • 1勺生抽,蚝油,盐,辣椒油
  • 适量葱蒜

金针菇豆腐汤

的做法
挑选嫩豆腐来做这道汤。
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挑选嫩豆腐来做这道汤。
金针菇清洗干净后切成三段。
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金针菇清洗干净后切成三段。
蒜放在案板拍一下,剥皮再剁成泥。
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蒜放在案板拍一下,剥皮再剁成泥。
豆腐切成小方块。
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豆腐切成小方块。
热锅凉油爆香蒜泥,下豆腐块。
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热锅凉油爆香蒜泥,下豆腐块。
大火将豆腐翻炒一下。
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大火将豆腐翻炒一下。
加入适量的水。
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加入适量的水。
开大火将豆腐烧开。
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开大火将豆腐烧开。
豆腐炖煮一会儿后加入金针菇。
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豆腐炖煮一会儿后加入金针菇。
开大火将金针菇炖煮2-3分钟。
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开大火将金针菇炖煮2-3分钟。
加一点生抽与蚝油调味。
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加一点生抽与蚝油调味。
喜欢吃辣的可以加一点辣椒油。
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喜欢吃辣的可以加一点辣椒油。
一点点盐调味。
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一点点盐调味。
撒点葱花即可关火了。
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撒点葱花即可关火了。
金针菇豆腐汤拌饭是最合适不过了!
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金针菇豆腐汤拌饭是最合适不过了!
金针菇来一勺,够劲道。
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金针菇来一勺,够劲道。
豆腐滑嫩嫩的。
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豆腐滑嫩嫩的。
成品图
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成品图
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成品图
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