莴笋火腿炒鸡蛋
2020.08.07
西蘭
今天西蘭分享一道莴笋火腿炒鸡蛋，5分钟快手，低脂美味，好吃不胖，调料只需要盐！零基础一学就会，喜欢的赶紧试试呀~
料 主料
- 1根莴笋
- 1根火腿
- 2个鸡蛋
- 适量大蒜
做
莴笋火腿炒鸡蛋
的做法
1
准备好所有食材，莴笋去皮切菱形。
2
莴笋焯水一分钟捞出过凉。
3
鸡蛋打散加一点盐，煎熟铲碎备用。
4
火腿煎至变硬，
5
利用余油爆香蒜片，加入莴笋翻炒一分钟，
6
加入鸡蛋。
7
加1勺盐。
8
炒匀盛盘。
9
开吃！
小贴士
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