快手午餐肉蔬菜卷饼 [早餐]
2020.08.05
小菁同学
午餐肉被吃货们列为与方便面齐名的伟大发明。炒米饭、做三明治、涮火锅，午餐肉都可以插上一脚。从一群人的狂欢，到一个人的孤单，午餐肉都不会让你失望。小菁今天就分享一款快手午餐肉蔬菜卷饼的做法，营养多多，简单又好吃！
料 主料
- 100克午餐肉
- 1/3根黄瓜
- 1/2根胡萝卜
- 2块印度飞饼
料 辅料
- 适量番茄酱
做
快手午餐肉蔬菜卷饼
的做法
1
生菜洗净，黄瓜洗净切成条，胡萝卜洗净去皮切成条。
2
午餐肉切成条，用平底锅煎至金黄
3
印度飞饼无需解冻无需放油，下平底锅两面煎至金黄
4
在印度飞饼上抹上番茄酱，或者你喜欢的别的酱料
5
放上生菜
6
生菜上再放上黄瓜条、胡萝卜条、午餐肉条
7
把印度飞饼和所有食材一起卷起来，外面裹上硅油纸，中间用麻绳系紧即可。
8
非常好吃哦！
9
好吃看得见！
小贴士
蔬菜也可以换成牛油果、焯熟的豆芽等等，还可以加入煎蛋，可以自由搭配哦！
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别人做的快手午餐肉蔬菜卷饼，已经有0道了！
