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菌菇丝瓜炒鸡蛋

2020.08.03
菌菇丝瓜炒鸡蛋
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强烈推荐这道快手小手,今天就地取材炒了一盘菌菇丝瓜炒鸡蛋,做好后没想到这么好吃,清爽不油腻,夏天的最爱。
主料
  • 2根丝瓜
  • 2个鸡蛋
  • 35克菌菇
  • 2瓣大蒜
辅料
  • 依个人口味
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽

菌菇丝瓜炒鸡蛋

的做法
准备食材。
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准备食材。
菌菇去根洗干净。
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菌菇去根洗干净。
冷水下锅焯水,大火煮熟捞出。
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冷水下锅焯水,大火煮熟捞出。
鸡蛋磕碗里,加入料酒用筷子打散。
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鸡蛋磕碗里,加入料酒用筷子打散。
大蒜去皮切碎,菌菇切三段。
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大蒜去皮切碎,菌菇切三段。
丝瓜去皮洗干净,再切菱形块。
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丝瓜去皮洗干净,再切菱形块。
起油锅,倒入蛋液,喜欢大块鸡蛋的可以先煎蛋饼再切碎,我是直接用筷子不停搅拌的,成图中的样子。
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起油锅,倒入蛋液,喜欢大块鸡蛋的可以先煎蛋饼再切碎,我是直接用筷子不停搅拌的,成图中的样子。
起油锅,加入蒜炒香,下海鲜菇翻炒。
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起油锅,加入蒜炒香,下海鲜菇翻炒。
加入生抽翻炒均匀。
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加入生抽翻炒均匀。
再加入丝瓜。
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再加入丝瓜。
按个人口味加入盐翻炒。
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按个人口味加入盐翻炒。
再加入汤勺纯净水,下入鸡蛋翻炒均匀,炒熟即可关火。
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再加入汤勺纯净水,下入鸡蛋翻炒均匀,炒熟即可关火。
盛出装盘。
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盛出装盘。
简单快手小炒。
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简单快手小炒。
颜色好美。
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颜色好美。
清爽不油腻。
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清爽不油腻。
喜欢的做起来。
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喜欢的做起来。

小贴士

海鲜菇焯水后再下丝瓜,最后加入煎好的鸡蛋,也可以按个人口味调味。
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