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芝士焗饭

2020.07.15
芝士焗饭
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特别喜欢芝士的味道,午餐想吃焗饭,但是没有提前准备好米饭,现蒸的米饭太黏不好做炒饭。突然想到了我的脱糖电饭煲,用脱糖饭做炒饭焗饭再合适不过了,健康好吃还不怕胖。最主要的是脱糖饭即使是现蒸的,也是粒粒分明,做炒饭特别好。
主料
  • 2杯大米
  • 65g豌豆
  • 70g火腿肠
  • 3个土鸡蛋
  • 2棵小葱
  • 适量食用油
  • 适量
  • 85g马苏里拉芝士

芝士焗饭

的做法
先用脱糖电饭煲把米饭蒸上。
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先用脱糖电饭煲把米饭蒸上。
小葱切成葱花。
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小葱切成葱花。
火腿肠切成小丁。
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火腿肠切成小丁。
豌豆焯水至熟,盛出备用。
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豌豆焯水至熟,盛出备用。
土鸡蛋打散。
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土鸡蛋打散。
炒锅内倒适量的食用油烧热,倒入蛋液炒熟,盛出备用。
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炒锅内倒适量的食用油烧热,倒入蛋液炒熟,盛出备用。
蒸好的脱糖米饭用铲子翻动散一下热气。
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蒸好的脱糖米饭用铲子翻动散一下热气。
炒锅内继续倒入少许食用油烧热,下入葱花炒香。
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炒锅内继续倒入少许食用油烧热,下入葱花炒香。
下入火腿肠翻炒均匀。
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下入火腿肠翻炒均匀。
下入脱糖米饭翻炒均匀。
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下入脱糖米饭翻炒均匀。
下入炒熟的鸡蛋和焯熟的豌豆。
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下入炒熟的鸡蛋和焯熟的豌豆。
翻炒均匀。
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翻炒均匀。
放盐调味。
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放盐调味。
翻炒均匀关火出锅。
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翻炒均匀关火出锅。
准备一个烤碗,盛入炒好的米饭。
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准备一个烤碗,盛入炒好的米饭。
撒上一层马苏里拉芝士,上面再撒上豌豆和火腿肠。
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撒上一层马苏里拉芝士,上面再撒上豌豆和火腿肠。
送人预热好的烤箱,上下管190度烤15分钟。
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送人预热好的烤箱,上下管190度烤15分钟。
香喷喷的芝士焗饭出炉啦!
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香喷喷的芝士焗饭出炉啦!
尝一口,不要太好吃哦!
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尝一口,不要太好吃哦!

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