红枣木瓜炖银耳
2020.06.04
祺祺小厨
木瓜具有健胃消食，丰胸的作用，搭配银耳绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，延缓衰老。对女性朋友有很好的保健作用。
料 主料
- 200克木瓜
- 30克银耳
料 辅料
- 10克枸杞
- 50克冰糖
- 适合水
- 八颗红枣
做
红枣木瓜炖银耳
的做法
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成品图
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准备所需要的食材
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银耳提前几小时充分泡发
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银耳去根洗净撕小朵，红枣洗净。
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木瓜去皮切块
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砂锅加适量水放银耳，红枣，烧开之后小火慢炖。
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银耳煮至粘稠放木瓜炖半小时
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再放冰糖炖十分钟
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最后放入枸杞
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一锅美味就煮好了
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香甜可口，美容养颜，可以经常喝哟！
小贴士
喜欢莲子，百合也可以适量放入。银耳一定要充分泡软胶质才丰富，我是头天晚上就泡的。冰糖随自己口味添加。
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网友作品
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