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油焖蚕豆虾

2020.05.07
油焖蚕豆虾
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我想吃油焖蚕豆,老公想吃油焖大虾,索性蚕豆大虾一起油焖。
主料
  • 350g蚕豆
  • 10个
  • 3棵小葱
  • 2片生姜
  • 5个干红辣椒
  • 适量食用油
  • 3勺酱油
  • 适量

油焖蚕豆虾

的做法
看一下新鲜的蚕豆。
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看一下新鲜的蚕豆。
蚕豆剥皮取出蚕豆粒。
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蚕豆剥皮取出蚕豆粒。
再剥掉蚕豆粒上面的一层皮(如果蚕豆很嫩可以忽略这一步),冲洗一下备用。
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再剥掉蚕豆粒上面的一层皮(如果蚕豆很嫩可以忽略这一步),冲洗一下备用。
虾剪去虾枪虾须冲洗一下。
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虾剪去虾枪虾须冲洗一下。
从背部切开挑出虾线,冲洗干净备用。
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从背部切开挑出虾线,冲洗干净备用。
小葱切成段,葱白葱叶分开,生姜切成丝,干红辣椒切成小段。
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小葱切成段,葱白葱叶分开,生姜切成丝,干红辣椒切成小段。
炒锅内倒适量的食用油烧热,下入葱白、姜丝和干红辣椒炒香。
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炒锅内倒适量的食用油烧热,下入葱白、姜丝和干红辣椒炒香。
下入处理好的虾,大火炒至虾变色。
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下入处理好的虾,大火炒至虾变色。
下入蚕豆。
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下入蚕豆。
翻炒至蚕豆变色。
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翻炒至蚕豆变色。
加入酱油翻炒均匀。
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加入酱油翻炒均匀。
放盐调味。
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放盐调味。
加入开水烧开,焖炒10分钟,让虾和蚕豆入味。
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加入开水烧开,焖炒10分钟,让虾和蚕豆入味。
10分钟之后,汤汁基本上已经收干。
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10分钟之后,汤汁基本上已经收干。
下入葱叶。
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下入葱叶。
翻炒均匀,关火出锅。
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翻炒均匀,关火出锅。
超级好吃的下饭菜。
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超级好吃的下饭菜。
高清大图诱惑一下。
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高清大图诱惑一下。

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    别人做的油焖蚕豆虾,已经有0道了!

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