手抓饼鸡肉卷
2020.04.25
枭笑
我又来分享万能的手抓饼新吃法了，今天我早餐突发奇想，做了这道手抓饼鸡肉卷，简单快手，好吃易学，作为早餐，加一杯牛奶营养均衡，能量满满一整天。
料 主料
- 2张手抓饼
- 2个鸡蛋
- 3个鸡柳
料 辅料
- 2小勺甜面酱
做
手抓饼鸡肉卷
的做法
1
准备食材。
2
首先我们先把鸡柳煎熟，平底锅刷少许油，放入鸡柳，小火煎。
3
煎至两面微黄，熟透即可，把竹签去掉，撕小块。
4
另起油锅，放入一张手抓饼，中小火煎饼。
5
煎至两面金黄。
6
磕入一枚鸡蛋，用筷子打散。
7
翻面，将鸡蛋煎至凝固即可出锅。
8
这样鸡蛋手抓饼就做好了。
9
刷上一层甜面酱。
10
再放入煎好的鸡柳块，卷起来即可。
11
两张依次做完，装饰了一下哈哈～
12
简单快手早餐。
13
好吃又好看。
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晚餐加一杯牛奶。
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能量满满一整天。
16
切开一个给大家看看呦～
17
特别好吃呦～
18
万能的手抓饼。
19
赛过肯德基。
20
自己做的健康又卫生。
小贴士
煎饼和煎鸡柳全程小火。
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