西兰花虾仁菌菇汤
2020.04.17
西蘭
嗨！今天西蘭给大家分享一道超鲜美好喝的西兰花虾仁菌菇汤，低脂营养，好喝不胖，做法巨简单，5分钟搞定，我家每周喝三次，你也试试呀～
料 主料
- 100g西兰花
- 10g虾仁
- 100g蟹味菇
- 2个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺盐
- 1勺蚝油
- 1勺水淀粉
做
西兰花虾仁菌菇汤
的做法
1
准备好所有食材。
2
西兰花盐水浸泡洗净掰小朵，蟹味菇洗净去蒂切段，虾仁加料酒、盐腌制5分钟，鸡蛋打散放入碗中。
3
锅里放油，先把鸡蛋炒熟盛出备用。
4
另起锅加油，加虾仁煎至变红，
5
再放白玉菇炒出水分，
6
加一大碗水煮开。
7
加入西兰花和鸡蛋煮1分钟，
8
加少许盐、
9
一勺生抽。
10
少许水淀粉。
11
再次煮开。
12
成品。
13
鲜美可口。
14
好喝到停不下来。
小贴士
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