补血养颜的红豆南瓜糯米丸子
2020.04.13
西蘭
今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子， 补血去湿，美容养颜，做法简单，早餐或下午茶来一份，超合适～
料 主料
- 200g南瓜
- 200g糯米粉
- 150g红豆
- 10g白糖
做
补血养颜的红豆南瓜糯米丸子
的做法
1
准备好所有食材。
2
红豆洗净提前浸泡4个小时以上，放入康佳养生壶中，
3
加入适量水，开启煮粥模式煮至红豆软糯捞出放入碗中。
4
南瓜上锅蒸熟，取出倒掉蒸出来的水分。
5
捣成泥。
6
加入适量白糖。
7
分多次加入糯米粉。
8
搅拌均匀。
9
揉成面团，再分搓成小丸子。
10
将丸子放入养生壶中煮至浮起，
11
盛入红豆汤里即可。
12
无敌好吃。
13
来一口呀。
14
美容养颜。
小贴士
1.红豆要提前浸泡4个小时以上，要不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子，非常方便，没有养生壶的也可以用普通锅代替。
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