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酱爆卷心菜

2020.04.11
酱爆卷心菜
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卷心菜的营养价值很好,其中维生素C的含量也是很高,此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以可以适当多吃一些卷心菜,还可以美容,做法简单,无需过多调味,特别好吃。
主料
  • 半颗卷心菜
  • 2个红辣椒
  • 5瓣大蒜
  • 1勺生抽
  • 1勺豆瓣酱
辅料
  • 依个人口味

酱爆卷心菜

的做法
准备食材,蒜去皮切碎,辣椒切段。
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准备食材,蒜去皮切碎,辣椒切段。
首先将卷心菜冷水冲洗一下,再切小块。
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首先将卷心菜冷水冲洗一下,再切小块。
切好的卷心菜冷水冲洗干净,并将卷心菜洗散开。
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切好的卷心菜冷水冲洗干净,并将卷心菜洗散开。
起油锅,加入蒜末与辣椒煸炒。
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起油锅,加入蒜末与辣椒煸炒。
再倒入卷心菜,快速翻炒。
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再倒入卷心菜,快速翻炒。
加入生抽。
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加入生抽。
再加入1勺豆瓣酱。
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再加入1勺豆瓣酱。
按个人口味加入盐。
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按个人口味加入盐。
快速翻炒均匀,即可关火出锅。
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快速翻炒均匀,即可关火出锅。
盛出装盘,点缀几段红辣椒。
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盛出装盘,点缀几段红辣椒。
简单快手小炒,特别好吃。
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简单快手小炒,特别好吃。
春天适当多吃一些蔬菜呦~
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春天适当多吃一些蔬菜呦~
卷心菜好吃不胖又美容。
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卷心菜好吃不胖又美容。
喜欢的做起来。
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喜欢的做起来。

小贴士

炒卷心菜的时间可以自己掌握,喜欢脆一点的就少炒一会,喜欢吃糯糯的口感就适当多炒2分钟。
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