枭笑
超级美哦
2020-04-23 10:09
水果银耳羹
2020.04.20
一到换季的时候，天气干燥，空气也不大好，可以多喝这个水果羹，可以清肺去火，滋润养颜的，“汤汤水水最养人”，尤其春季比较干燥的时候，来一碗金燕耳桑果草莓羹，一口下去，整个人立马就舒服了，做法简单，喜欢的做起来。春天干燥易上火多喝这水果羹，清热解火又润肤！
料 主料
- 6克银耳
- 5颗草莓
- 12颗桑果
- 4克冰糖
- 1小勺百香果醋
料 辅料
- 3克盐(洗水果)
做
水果银耳羹
的做法
1
准备食材。
2
首先清洗水果，桑果冷水冲洗后，泡盐水。
3
草莓去蒂，冷水冲洗，再加入盐泡10分钟。
4
银耳冷水冲洗干净，再加入少量水泡2分钟。(这用的银耳是免泡的，所以只泡了2分钟)
5
泡好的水果再用冷水冲洗，淋干水分。
6
首先将金燕耳倒入LAICA养生净饮机中。
7
加入冰糖，冰糖的量可以根据个人口味增减。
8
选择一键加水，将过滤好的水直接注入，启动果茶功能，煮15分钟。(熬到后面比较粘稠时，如果感觉会溢出来，可以把盖子开着煮。)
9
淋干水分的草莓切片儿。
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这时银耳已经煮好啦。
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再加入切好的水果。
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再次煮2分钟即可断电。
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盛出加入一勺百香果醋。
14
这样就好了，简单易学。特别好喝。
15
春季干燥，每天1-2杯。
16
营养丰富，美容养颜。
17
我家宝贝一口气喝了两杯还要喝。
18
喜欢的做起来。
小贴士
水果建议用盐水浸泡一下，这样更卫生。 水果可以任意调换，你喜欢的都可以。 甜度根据个人口味来。
打印本品做法
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评论
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做的太漂亮了
2020-04-21 07:02
网友作品
别人做的水果银耳羹，已经有0道了！
