9个月以上菠菜肉末脆饼 [辅食]
2020.04.05
纪念旅行
很多妈妈发愁孩子不爱吃青菜不爱吃肉怎么办？其实我们可以把这些东西都做进零食里给孩子吃
有蔬菜有肉，无糖低油是健康零食哦，出门带几片，孩子吃的开心妈妈也能放心啦
这个做法很简单，能我提前准备了一些熟肉末，以前教过做法可以看看哦
也可以用肉松替代 更加方便，但是水需要多一丢丢，因为肉松比较干
料 主料
- 肉末 20g菠菜泥50g
- 玉米淀粉30g低筋面粉30g
料 辅料
- 水95g植物油 8g
做
9个月以上菠菜肉末脆饼
的做法
1
将菠菜洗净水开后放入菠菜煮一下去除草酸
2
去掉菠菜根部
3
菠菜放入料理机里打成菜泥
4
取50g菠菜你 肉末面粉 玉米淀粉 水放到一个碗里搅拌均匀
5
倒入植物油搅拌均匀
6
蛋卷机预热 放入一勺面糊，中间留一个洞，这样压一下洞可以填满会比较薄
7
大概五分钟左右这个变脆就是好了
8
可以把菠菜换成其他的菜都可以
9
肉末可以是猪肉也可以是牛肉
小贴士
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别人做的9个月以上菠菜肉末脆饼，已经有0道了！
