春季养生小菜—凉拌三丝
2020.04.01
简 爱
食材特别简单，营养价值很丰富，制作特别简便，最少的调味料，对减少三高体质非常有帮助，一起来看一下制作过程吧！
料 主料
- 一个圆葱中小个头
- 二个尖椒
- 一百克五香豆腐皮
料 辅料
- 一汤匙生抽
- 一茶匙香油
做
春季养生小菜—凉拌三丝
的做法
1
洗净的圆葱去掉头尾部分，尖椒洗净。
2
圆葱，要对切，再顺着圆葱的纹路切。
3
圆葱尽可能切的细一些的丝。
4
尖椒取出辣椒籽，切成细丝。
5
将切成丝的圆葱、尖椒放入一个干净，稍大一点的碗中。
6
我买的是已经切好的五香豆腐皮丝，已经调好味道的，所以，调味料要适量。
7
我选用的原汁酱油，口感醇厚浓郁。
8
最后加入香油，搅拌均匀。
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一道小菜就用五六分钟就搞定，清脆爽口，圆葱微甜爽脆的口感，为这道菜增加了丰富的营养，豆腐皮，蛋白质含量丰富，加入尖椒微辣的口感，一道简单的小菜，让你好吃的停不了口。
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