法式黑椒烤鸡米花，简单好吃，馋到流口水
2020.03.31
宝妈爱厨房
好吃的法式黑椒鸡米花，简单易做 快来试试吧~
料 主料
- 300g鸡脯肉
- 20gcook100法式黑椒烤肉料
- 少量淀粉
- 适量面包糠
- 一个蛋清
做
法式黑椒烤鸡米花，简单好吃，馋到流口水
的做法
1
1、鸡脯肉洗干净剃掉肉筋，放入料理机打碎。
2
2、加入蛋清、烤肉料、淀粉顺着一个方向搅拌均匀。
3
3、准备一会大一点的盘子，撒上面包糠。利用虎口位置和勺子分好大小。
4
4、再裹依次裹一层面包糠。放入烤网上（或者直接油炸）
5
5、送入空炸烤箱
6
上下火190度
7
空炸25分钟即可。
8
小贴士 烤肉料根据自己喜欢添加 顺着一个方向搅拌均匀 油炸的时间根据大小调整。可以撕开看看里面熟透即可。 如果用烤箱记得垫一层烘焙油纸。 食谱来自：萍儿WOYGN
小贴士
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