黑胡椒芦笋培根卷
2020.04.12
枭笑
春天的芦笋特别嫩，营养非常丰富，可我家小朋友不爱吃，为了可以让他多吃些蔬菜，只有把他喜欢的与不喜欢的一起做，这样他才不会拒绝，比如: 这道黑胡椒芦笋培根卷，培根他最爱，做好后他竟然把一盘全吃了～一边吃一边说太好吃了。
料 主料
- 120了培根
- 6-7根芦笋
- 1勺生抽
- 3克黑胡椒
料 辅料
- 10根牙签
- 2克盐
做
黑胡椒芦笋培根卷
的做法
1
准备食材。
2
首先将培根从中间切开，一切儿，牙签开水泡5分钟。
3
处理芦笋，冷水冲洗干净，把根部切掉。
4
再切三段。
5
锅中加入纯净水，再加入2克食用盐大火烧开。
6
水开后下芦笋，大火煮30秒捞出。
7
捞出后立即锅冷水，这样的芦笋颜色好看。
8
取一片培根，放上三根芦笋。
9
由下往上卷起来，再用牙签固定住。
10
依次做好，量可以根据个人胃口增减。
11
平底锅中刷少许食用油，摆放上芦笋培根卷，再加入1小勺生抽。
12
小火简直两面金黄。
13
撒上黑胡椒，稍微晃动锅，小火煎片刻出锅。
14
取下牙签，装盘。
15
营养均衡。
16
好吃又好看。
17
简单快手早餐。
18
喜欢的做起来～
小贴士
全程小火。
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别人做的黑胡椒芦笋培根卷，已经有0道了！
