蒜香蒸排骨
2020.03.25
排骨有营养丰富,可以增强体质,强健筋骨,排骨的做法多样,今天的这道蒜香蒸排骨,选用优质部位助排为主料,腌制好再搭配蒜蓉,蒸熟后带着浓浓的蒜香味非常好吃,喜欢的做起来。
料 主料
- 680克肋排
- 1头大蒜
- 2根青蒜
- 5片姜
- 3根小葱
- 2个红辣椒
料 辅料
- 5克白砂糖
- 依个人口味盐
- 20克生抽
- 5克淀粉
- 15克食用油(炒蒜末)
- 3克蚝油
- 1克熟白芝麻
做
蒜香蒸排骨
的做法
1
准备食材,青蒜去皮洗干净切段,也可以换成菌菇类。
2
葱姜蒜去皮切好,从切葱花,蒜切末,姜切片,辣椒切段。
3
首先肋排一定要提前泡冷水,大约2小时候左右,期间需要换两次水,直到水清澈为止。
4
泡好的排骨,用厨房用纸将水分吸干,多换几张,尽量把水分完全吸干。
5
锅中加入食用油,油温6成热时加入蒜末小火煸炒,炒至微黄,散发香味即可关火,放旁边晾凉。
10
戴上食品手套,抓拌均匀,盖上盖子或保鲜膜腌制45分钟左右。
14
105度选鲜嫩纯蒸功能,时间35分钟,断电后焖3分钟再将门打开(切记提前把水箱加满水)工作中的蒸烤箱特别炫酷~蒸烤一体,很方便。
15
打开蒸烤箱门,香味扑鼻而来,盘中会有些汤汁,把汤汁倒入锅中,加点水淀粉调成浓汁,浇在蒸好排骨上。
16
撒上熟白芝麻,葱花与辣椒圈点缀,这样蒜香蒸排骨就完成啦!
小贴士
排骨一定要提前将血水泡出,去腥又健康。
排骨尽量切的小一点,加入调味料后再加入淀粉抓匀,这样蒸熟后可以更好的锁住排骨的水份。
排骨一定要提前腌制入蒸烤箱蒸,这样蒸出来的排骨才会入味儿。