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时蔬烩茵陈麻食
2020.03.25
樱花儿开
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麻食是陕西的风味小吃,今天我们来做一道时蔬烩茵陈麻食。
料
主料
加入食材清单
100克
茵陈麻食
50克
胡萝卜
50克
玉米粒
50克
青豆
35克
鳞虾(可选)
2根
小葱
料
辅料
适量
盐
1/2勺
生抽(可选)
1/2勺
料酒
1克
胡椒粉
1克
姜粉
适量
油
做
时蔬烩茵陈麻食
的做法
1
这个就是茵陈,没洗之前可以看到叶子上的白色绒毛,顾又名白蒿,药食两用。茵陈麻食就是用它榨汁和面搓的,一次做得多,分成n等份,入冰箱冷冻保存。后面随吃随取,很方便。
2
今天要用的食材。鳞虾、蔬菜洗净。
3
胡萝卜切丁。
4
小葱切葱花。
5
起锅热油,放入所有配菜翻炒。
6
加入盐、料酒、生抽、姜粉,翻炒出香味。
7
砂锅烧水,水开下入麻食煮熟。
8
把配菜也放进来同煮两分钟,让味道融合,撒入适量胡椒粉,关火盛出。
9
成品。
10
成品。
小贴士
配菜可荤可素,随个人喜好。
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料
主料
100克
茵陈麻食
50克
胡萝卜
50克
玉米粒
50克
青豆
35克
鳞虾(可选)
2根
小葱
料
辅料
适量
盐
1/2勺
生抽(可选)
1/2勺
料酒
1克
胡椒粉
1克
姜粉
适量
油
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