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时蔬烩茵陈麻食

2020.03.25
时蔬烩茵陈麻食
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麻食是陕西的风味小吃,今天我们来做一道时蔬烩茵陈麻食。
主料
  • 100克茵陈麻食
  • 50克胡萝卜
  • 50克玉米粒
  • 50克青豆
  • 35克鳞虾(可选)
  • 2根小葱
辅料
  • 适量
  • 1/2勺生抽(可选)
  • 1/2勺料酒
  • 1克胡椒粉
  • 1克姜粉
  • 适量

时蔬烩茵陈麻食

的做法
这个就是茵陈,没洗之前可以看到叶子上的白色绒毛,顾又名白蒿,药食两用。茵陈麻食就是用它榨汁和面搓的,一次做得多,分成n等份,入冰箱冷冻保存。后面随吃随取,很方便。
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这个就是茵陈,没洗之前可以看到叶子上的白色绒毛,顾又名白蒿,药食两用。茵陈麻食就是用它榨汁和面搓的,一次做得多,分成n等份,入冰箱冷冻保存。后面随吃随取,很方便。
今天要用的食材。鳞虾、蔬菜洗净。
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今天要用的食材。鳞虾、蔬菜洗净。
胡萝卜切丁。
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胡萝卜切丁。
小葱切葱花。
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小葱切葱花。
起锅热油,放入所有配菜翻炒。
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起锅热油,放入所有配菜翻炒。
加入盐、料酒、生抽、姜粉,翻炒出香味。
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加入盐、料酒、生抽、姜粉,翻炒出香味。
砂锅烧水,水开下入麻食煮熟。
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砂锅烧水,水开下入麻食煮熟。
把配菜也放进来同煮两分钟,让味道融合,撒入适量胡椒粉,关火盛出。
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把配菜也放进来同煮两分钟,让味道融合,撒入适量胡椒粉,关火盛出。
成品。
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成品。
成品。
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成品。

小贴士

配菜可荤可素,随个人喜好。
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