燕麦芒果猕猴桃奶昔
2020.03.24
枭笑
芒果奶昔是芒果和酸奶制作而成，我还加了猕猴桃与燕麦，营养更加丰富，制作简单快手，喜欢的做起来～
料 主料
- 5克水果燕麦
- 1个芒果
- 1个猕猴桃
- 200毫升酸奶
- 50毫升牛奶
做
燕麦芒果猕猴桃奶昔
的做法
1
准备食材，我这个基本是一人食，可以根据个人胃口增加。
2
将牛奶倒入酸奶碗中，用小勺搅拌均匀，不喜欢也可以不加牛奶，个人觉得全部是酸奶有点太浓稠。
3
芒果洗干净，从中间切开，去掉核。
4
再芒果肉上切十字刀，再用两只手凹一下，如图。
5
用水果刀把果肉削下来。
6
切好的芒果丁放入果汁杯中。
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再加入调好的酸奶，不要超过最好水位线哈～
8
把盖子盖上，卡扣拉紧，双击启动键。
9
双击后启动键那里的灯是绿色的哈，如果是红色说明盖子没有盖好！
10
待果汁杯启动后，将它倒扣，如图所示，时间为28秒，一杯果汁。
11
打好的奶昔特别细腻哇～喜欢。
12
猕猴桃去皮，切薄片，再一片切成两片。
13
把切好的猕猴桃片贴在杯子下面，再倒入榨好的奶昔。
14
再撒上水果燕麦。
15
健康无添加。
16
可以用它代餐呦～好吃又饱腹。
17
喜欢的做起来，好吃不胖。
小贴士
这个量一杯多一点。
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