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虾仁跑蛋

2020.03.21
虾仁跑蛋
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虾仁跑蛋是一道快手的家常小菜,主料由鸡蛋与虾制作而成,做法简单,营养补钙,喜欢的做起来。
主料
  • 3个草鸡蛋
  • 8个虾仁
  • 2根小葱
辅料
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 依个人口味

虾仁跑蛋

的做法
准备食材,我买的虾仁,用鲜虾自己剥虾仁也可以。
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准备食材,我买的虾仁,用鲜虾自己剥虾仁也可以。
虾仁洗干净,切小块。
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虾仁洗干净,切小块。
虾块放入器具中,加入料酒。
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虾块放入器具中,加入料酒。
再加入一小勺生抽。
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再加入一小勺生抽。
按个人口味加入盐。
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按个人口味加入盐。
抓拌均匀,腌制10分钟。
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抓拌均匀,腌制10分钟。
鸡蛋磕碗里,用筷子打散,按个人口味加入盐,可以加入一点水,这样煎出来的蛋口感更加嫩滑。
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鸡蛋磕碗里,用筷子打散,按个人口味加入盐,可以加入一点水,这样煎出来的蛋口感更加嫩滑。
起油锅,加入腌制好的虾仁煸炒,炒制变色盛出备用。
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起油锅,加入腌制好的虾仁煸炒,炒制变色盛出备用。
另起油锅,倒入打散的蛋液,小火煎。
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另起油锅,倒入打散的蛋液,小火煎。
再摆放上煸炒的虾仁,小火煎至蛋液表面凝固即可。
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再摆放上煸炒的虾仁,小火煎至蛋液表面凝固即可。
撒上葱花,即可关火。
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撒上葱花,即可关火。
盛出装盘。
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盛出装盘。
简单快手,营养补钙。
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简单快手,营养补钙。
喜欢的做起来,
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喜欢的做起来,

小贴士

腌制虾仁最好煸炒一下,煎蛋全程小火。
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    别人做的虾仁跑蛋,已经有0道了!

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