糖水红枣鹌鹑蛋
2020.03.12
尝尝好味道
天气忽冷忽热，今天又变凉了，煮碗糖水红枣汤喝，补气血又暖胃，长喝手脚也变得暖和了！
料 主料
- 200克红枣
- 15个鹌鹑蛋
料 辅料
- 50克红糖
做
糖水红枣鹌鹑蛋
的做法
1
红枣清洗一下表面的灰尘。
2
把红枣对半剪开有利于释放。
3
鹌鹑蛋放入锅里加适量的清水。
4
开大火将鹌鹑蛋煮熟。
5
煮好的鹌鹑蛋立马过凉水，剥起来方便。
6
过完凉水的鹌鹑蛋剥壳。
7
锅里加适量的清水，放入红枣。
8
加入剥好的鹌鹑蛋。
9
开大火炖煮半小时。
10
加入红糖【也可以换成老冰糖】
11
看那个红枣水颜色变深。
12
红枣的营养成分都释放出来，可以关火了！
13
每天喝一碗糖水红枣汤。
14
暖心又暖胃。
15
常年喝手脚冰凉的问题都解决了。
16
女孩子们喝起来！
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的糖水红枣鹌鹑蛋，已经有0道了！
