胡萝卜枸杞豆浆
2020.02.15
风意画
春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！
胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！
吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！
料 主料
- 15g黄豆
- 5g枸杞
- 15g胡萝卜
- 适量纯净水
料 辅料
- 一匙谷物脆麦片
做
胡萝卜枸杞豆浆
的做法
1
黄豆提前一晚用清水浸泡。
2
胡萝卜去皮切丁，枸杞洗净。
3
往九阳ksolo豆浆机内加入泡发好的黄豆。
4
继续加入胡萝卜和枸杞。
5
往豆浆机水箱中倒入适量纯净水。
6
启动“豆浆”程序。
7
豆浆打好后自动流到接浆杯中。
8
撒点谷物脆麦片。
9
成品图。
小贴士
若是喜欢吃甜的，可按个人喜好加点细砂糖拌匀。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的胡萝卜枸杞豆浆，已经有0道了！
