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奶香南瓜粥

2020.01.06
奶香南瓜粥
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用牛奶麦片做的南瓜粥,营养丰富奶香浓郁味道好。
主料
  • 300g板栗南瓜(净重)
  • 400g纯净水
  • 400g纯牛奶
  • 70g燕麦片
  • 少许枸杞

奶香南瓜粥

的做法
板栗南瓜去皮去瓤,洗干净切成块。
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板栗南瓜去皮去瓤,洗干净切成块。
放在盘子里隔水蒸熟。
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放在盘子里隔水蒸熟。
纯净水和牛奶一起放进砂锅烧开。
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纯净水和牛奶一起放进砂锅烧开。
准备好燕麦片。
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准备好燕麦片。
锅开以后调小火,下入燕麦片。
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锅开以后调小火,下入燕麦片。
用勺子搅拌均匀,开最小火煮开。
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用勺子搅拌均匀,开最小火煮开。
南瓜蒸熟以后取出,用勺子压成南瓜泥。
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南瓜蒸熟以后取出,用勺子压成南瓜泥。
加入到牛奶麦片粥里面,搅拌均匀。
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加入到牛奶麦片粥里面,搅拌均匀。
再次小火烧开以后关火,焖2分钟。
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再次小火烧开以后关火,焖2分钟。
奶香浓郁的南瓜粥做好了,盛在漂亮的小碗里。
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奶香浓郁的南瓜粥做好了,盛在漂亮的小碗里。
用几粒枸杞装饰一下。
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用几粒枸杞装饰一下。
美味又营养。
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美味又营养。
准备开吃。
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准备开吃。
近图看看。
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近图看看。
顺滑又好吃。
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顺滑又好吃。

小贴士

喜欢甜一点口感的还可以加一些糖进去。
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