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香煎南瓜饼

2020.01.07
香煎南瓜饼
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南瓜营养丰富,常吃保护胃粘膜,助消化,增强人体免疫力,是我们家人喜欢的食材。 今天分享香煎南瓜饼的做法,制作简单,软糯香甜,特别好吃,一起来看做法吧。
主料
  • 200g南瓜
  • 200g糯米粉
  • 100g面粉
辅料
  • 30g红糖(也可用白糖)
  • 20g黑芝麻
  • 适量

香煎南瓜饼

的做法
整理食材。
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整理食材。
南瓜洗净去皮切块,放入蒸锅蒸熟,大约需要10分钟。
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南瓜洗净去皮切块,放入蒸锅蒸熟,大约需要10分钟。
红糖、黑芝麻、面粉拌匀做馅。红糖与面粉比例约为1:1,也可根据个人口味调整。
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红糖、黑芝麻、面粉拌匀做馅。红糖与面粉比例约为1:1,也可根据个人口味调整。
蒸熟的南瓜放入碗中,趁热用勺子捣压成泥。
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蒸熟的南瓜放入碗中,趁热用勺子捣压成泥。
放入糯米粉、剩余的面粉。纯糯米粉不好消化,加入面粉可以调节。
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放入糯米粉、剩余的面粉。纯糯米粉不好消化,加入面粉可以调节。
揉成柔软且不粘手的面团。
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揉成柔软且不粘手的面团。
揪一块面团,揉圆包入馅料,收紧口,用手揉搓整理成饼。近距离来个大特写。
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揪一块面团,揉圆包入馅料,收紧口,用手揉搓整理成饼。近距离来个大特写。
入油锅盖盖小火煎制。
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入油锅盖盖小火煎制。
一面定型后翻面,中间多翻几次,两面焦黄,用铲子按压回弹即可关火出锅。
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一面定型后翻面,中间多翻几次,两面焦黄,用铲子按压回弹即可关火出锅。
成品。
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成品。
软糯香甜,芝麻馅儿很香!
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软糯香甜,芝麻馅儿很香!

小贴士

糯米粉、面粉的量根据南瓜的水分状况调整。 南瓜如果甜度不够,可以在南瓜泥里加入一勺糖。
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    别人做的香煎南瓜饼,已经有0道了!

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