家常快手牛排
2020.01.03
宝妈爱厨房
在超时买了一块美牛排， 回家腌制后做了道快手牛排。 牛排质量不错， 煎熟后没怎么缩水， 盘子有点装不下了， 只好切开来摆盘，简直就是两人份嘛。
料 主料
- 1块牛排
- 30gcook100黑胡椒牛排酱
- 适量洋葱末
- 适量西蓝花
- 适量生抽，糖
做
家常快手牛排
的做法
1
1 牛肉用刀背拍松，加生抽、黑胡椒、糖腌制半小时以上
2
2 锅内烧开水，放西兰花焯烫后取出过凉开水后备用
3
3 锅内倒入适量橄榄油，放入洋葱碎煎香
4
4 将牛排放入锅中
5
5 待一面煎好后翻面煎制。（煎到什么程度凭自己喜好）
6
6 加入cook100黑胡椒牛排酱 将煎好的牛排放入盘中，摆上蔬菜装饰，淋上黑胡椒酱
小贴士
食谱来自：温暖sunny
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