红薯银耳酒酿
2019.12.26
西蘭
甘甜爽滑、好喝到爆的红薯银耳酒酿，清清甜甜，保暖驱寒，秋季最佳饮品。每天喝上一碗，全身暖暖的。
料 主料
- 1个红薯
- 适量红枣
- 适量银耳
- 一碗酒酿
- 适量红糖
做
红薯银耳酒酿
的做法
1
准备好所有食材。
2
银耳洗净泡发撕成小朵。
3
红薯去皮洗净切小块。红枣洗净去籽切瓣。
4
锅中倒入1000ml水。
5
倒入红薯。
6
加入红枣。
7
加入银耳，大火煮开转小火煮20分钟。
8
最后倒入酒酿煮3分钟即可。
9
成品。
10
无敌好喝。
11
口感极佳，非常适合小仙女们喝。
小贴士
这道汤，红薯健脾暖胃，润肠通便；银耳滋阴润燥；酒酿具有温胃健脾，美容养颜的功效。搭配起来能有效缓解冬日里暖气或者空调带来的干燥，对便秘，上火等非常有效，而且口感极佳，尤其适合小仙女们喝。
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