蓝莓西士多
2019.12.15
枭笑
今天与大家分享的是5分钟快手早餐，俗话说，一日之计在于晨，早餐一定要吃好，吃饱，又要营养均衡，这样才会让你一天精力充沛。
料 主料
- 2片吐司片
- 2个鸡蛋
- 适量蓝莓酱
料 辅料
- 1g盐
- 2g熟黑芝麻
- 少许沙拉酱
做
蓝莓西士多
的做法
1
准备食材，量可以增减。
2
首先将鸡蛋磕入碗中，加入盐，熟黑芝麻。
3
充分搅拌均匀，放旁边备用。
4
吐司片。将四边切掉，切掉的边不要浪费哈，可以放锅里煎一下，香酥香酥的，超好吃。
5
再把吐司片一切四。
6
在没块吐司上盛入蓝莓酱，多与少可以根据个人口味来。
7
两片叠加再一起，放入蛋液中，均匀的裹上蛋液。
8
依次裹好的蛋液，放入平底锅中，小火煎至四面金黄即可。
9
摆盘，挤上沙拉酱就可以啦！
10
简单快手早餐。
11
搭配一杯牛奶，营养均衡的早餐。
12
早餐吃好，吃饱，能量满满一整天。
13
咬一口蓝莓酱爆出，大爱。
小贴士
煎西士多全程小火，四面都需要煎至。
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网友作品
别人做的蓝莓西士多，已经有0道了！
