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红枣小米粥
2019.12.14
枭笑
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小米粥加白煮蛋,特别营养,在东北月子餐,每天都这些,百吃不厌哈哈,小米粥口味清淡,清香味,简单易做,健胃消食的特点。
料
主料
加入食材清单
1杯
小米
8颗
红枣
5g
红糖
料
辅料
3个
鸡蛋
1g
熟黑芝麻
做
红枣小米粥
的做法
1
准备食材。
2
鸡蛋洗干净,煮熟,之后过冷水。
3
小米淘干净,清水泡15分钟。
4
锅中加入水烧开,再倒入泡好的小米,煮开。
5
转小火,再加入红糖。
6
红枣去核剪开,一颗红枣剪了四块。
7
将红枣加入小米粥中,继续小火煮。
8
待粥粘稠后即可关火,也可以根据个人喜欢来,我比较喜欢粘稠一些的。
9
盛出装入碗中,撒上黑芝麻。
10
清晨煮一碗小米粥,暖身又暖胃。
11
好喝又营养,养生补血。
12
小米粥养胃佳品呦~
13
一碗粥,一个蛋,营养均衡。
小贴士
煮粥时一定要先烧开水然后放入泡好的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。
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小米
8颗
红枣
5g
红糖
料
辅料
3个
鸡蛋
1g
熟黑芝麻
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